Nordic Walking in azienda

Artha propone il Nordic Walking come elemento centrale per il benessere organizzativo. Possiamo organizzare:

CORSI INDIVIDUALI E DI GRUPPO:

 PAUSA PRANZO CON IL NORDIC WALKING:

Un modo di allentare la tensione del lavoro portando dei benefici al proprio fisico e alla propria mente.

Può essere l’inizio di un “Gruppo di camminatori” che dopo aver appreso la tecnica corretta, esca in maniera autonoma durante la pausa pranzo.

  NORDIC WALKING e FITNESS:

Attività da tenersi possibilmente all’aria aperta, con i bastoncini che diventano anche attrezzo per esercizi fitness.

 ❖ CORSO INTENSIVO:

Una giornata intera dedicata all’apprendimento della tecnica corretta della camminata con i bastoncini. Il corso può essere organizzato in una location a scelta.