BENVENUTI IN ARTHA

Accoglienza e costante attenzione ai bisogni delle persone. Queste le cose che ci rendono unici!

Siamo una coppia di coniugi, Susanna Cesarini e Daniele Uboldi. Ci piace la vita all’aria aperta, lo sport, i viaggi. Ci piace promuovere il benessere come stile di vita.

Siamo a Castellanza (VA), e  abbiamo chiamato la nostra associazione Artha, che significa uso consapevole delle risorse. 

Per questo, proponiamo due discipline che, attraverso strade differenti, ci aiutano a scoprire o riprendere il contatto con le nostre risorse essenziali.

  • YOGA – una pratica millenaria orientata all’unione di risorse centrali come corpo, mente e spirito, dando forza e rinnovamento. E’ tra le discipline del CONI, come Ginnastica per Benessere e Fitness.

  • NORDIC WALKING – una disciplina moderna orientata alla scoperta delle nostre risorse fisiche, che si avvale di un movimento dinamico, efficace e armonioso. 

Noi lavoriamo solo con piccoli gruppi, a garanzia di un’attenzione e un insegnamento mirato ai bisogni di ogni allievo.